Les atouts de l'hypnose dans la gestion du stress Dans un monde moderne où le stress est devenu monnaie courante, l'hypnose se présente...

Optimiser les performances La préparation mentale est essentielle pour obtenir des performances optimales en compétition. Il est désolant...

Pour entrer dans un état d’auto hypnose, il est important tout d’abord de définir un objectif sur lequel travailler. Dans un premier temps,