Hypnothérapeute, coach professionnel et préparateur mental à Aix-en-Provence. Christian Gauthier
Je vous vous accompagne pour mieux gérer la pression, retrouver confiance et franchir une étape importante.
Séances au cabinet à Aix-en-Provence ou en visioconférence partout en France.
115 avis Google (4,9/5) — Plus de quinze années d'expérience dans l'accompangnement
Bienvenue sur le site de Christian Gauthier.
Vous traversez une période de stress, de doute ou de changement? Vous préparez une échéance sportive ou professionnelle?
Vous souhaitez modifier une habitude ou retrouver davantage d'assurance?
Je vous aide à clarifier votre objectif à mobiliser vos ressources et à mettre en place des changements concrets, dans un cadre confidentiel et personnalisé..
Une approche humaine, pragmatique et personnalisée
Mon approche repose sur l'écoute, la confidentialité et des outils adaptés à votre situation.
Nous définissons ensemble un objectif concret, puis nous travaillons à votre rytme pour vous aider à mieux comprendre vos fonctionnements, mobiliser vos ressources et progresser vers d'avantage d'autonomie.
Un suvi sur-mesure
Pas de protocole standardisé. Chaque séance est construite sur-mesure autour de votre histoire, de vos besoins et de votre objectif spécifique.
Mes accompagnements
Pour retrouver une posture plus affirmée dans la vie personnelle, professionnelle
ou sportive.
Pour mieux gérer la pression, prendre des décisions plus claires et traverser une période professionnelle exigeante.
Vous hésitez à agir, décider ou vous affirmer ? Retrouvez des appuis solides pour avancer avec plus d’assurance.
Pour apaiser le stress, dépasser certains blocages et faire évoluer des habitudes devenues pesantes.
Vous avez décidé d’arrêter de fumer et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? Je vous accompagne au cours d’une séance unique, personnalisée et structurée.
Un accompagnement en trois étapes
Comment ça se passe?
1. un premier échange téléphonique, gratuit,sans engagement.
Vous expliquez votre situation et nous définissons ensemble les modalités de rencontres au cabinet à Aix-en-Provence ou en visioconférence.
2. Retrouver de la clarté
Par mes questions, mon écoute et mon expérience, je vous aide à prendre du recul, à mieux comprendre ce que vous ressentez et à faire émerger ce qui est important pour vous.
3. Vous appuyer sur vos propres ressources
Je vous propose des outils, des pistes et des expériences adaptées à votre situation. Je ne décide pas à votre place : vous restez libre de vos choix et acteur de votre évolution. Mon rôle est de vous aider à mobiliser vos ressources et à avancer dans la direction qui vous correspond.
Rendez-vous & Informations Pratiques
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Adresse du cabinet : 12 rue Laurent Fauchier, 13100 Aix-en-Provence
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Modalités de consultation : Séances au cabinet ou Téléconsultation (visioconférence)
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Périmètre d'intervention : Aix-en-Provence et communes environnantes, accompagnement à distance dans toute la France.
"Avant un premier rendez-vous, nous échangeons par téléphone. Vous m’expliquez ce qui vous amène, ce que vous vivez aujourd’hui et ce que vous aimeriez voir changer. Je vous présente ensuite ma façon de travailler et vous pouvez poser les questions qui comptent pour vous.
Nous décidons tous les deux, si nous fixons un premier rendez-vous.
Le sport, une expérience vécue de l’intérieur
Ancien escrimeur et passionné de course à pied, j’ai participé 13 fois à Marseille-Cassis, ainsi qu’à de nombreux semi-marathons et trails.
Aujourd’hui, je pratique le golf, la marche nordique et le longe-côte à La Ciotat.
Cette expérience personnelle nourrit ma compréhension du mental du sportif : motivation, effort, doute, concentration et plaisir de progresser.
Transmettre aussi par l’écriture
Auteur de trois ouvrages, je prolonge par l'écriture les thèmes abordés dans mes accompagnements : le changement, le mental, la connaissance de soi et la capacité à avancer avec davantage de clarté.
Ces livres proposent une réflexion accessible et concrète, nourrie par l'expérience de l'accompagnement.